Päiväkirja - valou340, 26 touko 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
68,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.    Vielä jäljellä: 16,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 toukokuuta 2021:
1124 kcal Rasva: 44,28g | Prot: 41,52g | Hh: 139,16g.   Aamiainen: Lustucru Gnocchi à Poêler Saveur Fromage, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Carrefour Tartine Craquante. Lounas: Carrefour Sélection Croustillant au Citron de Sicile, Baguette, Marque Repère Dés Ail et Fines Herbes, Concombre (Pelé), Président Pavé Fondant à L’Emmental, Tomates. Päivällinen: Danone Velouté Fruix Fraise, Carrefour Sauce Barbecue, Herta Jambon Fumé le Bon Paris. lisää...
1838 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Bien 👍 
26 touko 21 jäseneltä: Nlono7700

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - valou340


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.