Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 31,99g | Prot: 40,72g | Hh: 164,07g.
Aamiainen: Banane, Zucchini, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Birnen, Granatapfel, Zimt, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. Päivällinen: Eisbergsalat, Wassermelone, Ei (Ganz), Olivenöl, Hengstenberg Balsamico Bianco, Shepherd's Pie, Lollo Rosso, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Välipalat/Muut: Wassermelone, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annikakei
|