Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 74,14g | Prot: 83,58g | Hh: 163,69g.
Aamiainen: Творожное Печенье, Красная Цена Ветчина из Индейки, Сыр Гауда, Кофе. Lounas: Овсяное Печенье, Плов со Свининой. Päivällinen: Мороженое Сэндвич, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galikamalika
|