Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 45,58g | Prot: 22,20g | Hh: 182,11g.
Lounas: Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой, Принцесса Нури Чай, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Манго-Персик. Päivällinen: Lucky Days Попкорн Карамель, 6 Соток Икра Кабачковая, Кускус (Вареный). Välipalat/Muut: Большой Папа Пломбир Фисташка, Квас. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|