Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1834 kcal
|
Rasva: 76,22g | Prot: 105,51g | Hh: 183,34g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Land O'Lakes Extra Large Brown Eggs, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Lounas: Taziki's Grilled Chicken Gyro. Päivällinen: Goya Black Beans, Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted) , White Rice. Välipalat/Muut: Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Coffee with Milk, Rip van Wafels Honey & Oats. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|