Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 68,56g | Prot: 50,39g | Hh: 44,54g.
Aamiainen: Kirkland Signature Goat Cheese. Lounas: Kraft Three Cheese Ranch, Bell Peppers, President's Choice Chia Seeds, Joe's Tasty Travels Flax Seeds, Cos or Romaine Lettuce . Päivällinen: Mayonnaise , Chicken Wing, Quality Meats Pork Cottage Roll. Välipalat/Muut: Grapefruit (Pink and Red) . lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|