Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 52,36g | Prot: 62,08g | Hh: 167,03g.
Aamiainen: Mrs. Smith's Blackberry Cobbler, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer. Lounas: Cream Cheese, Kirkland Signature Bacon, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli, Pepsi Diet Pepsi, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. Päivällinen: Fitlife Foods Chicken Pesto Tortellini. Välipalat/Muut: Modelo Especial Beer, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Air Popped Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|