Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 19,91g | Prot: 41,84g | Hh: 97,31g.
Aamiainen: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Nina Farina Тараллини Классические, Parmalat Молоко 1,8%, Банан. Lounas: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Помидоры, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Гречишный, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасияkoz!
|