Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 26,27g | Prot: 51,21g | Hh: 81,39g.
Aamiainen: Gourmet Chips Chocolate Semi Amargo, Gourmet Esencia de Vainilla, Imperial Polvo de Hornear, Huevo Cocido, Plátano, Quaker Harina de Avena 100% Integral , Colun Leche Semi Descremada. Lounas: Palta, Pepino (Pelado), Wasil Porotos Rojos, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|