Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2014
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 25,25g | Prot: 47,60g | Hh: 113,30g.
Aamiainen: Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Simple Truth Honey Nut Toasted Oats. Lounas: Sargento Ultra Thin Pepper Jack Cheese, smart beat SMARTBEAT CANOLA MAYO, Thomas' Bagel Thins - Everything, Boar's Head Blazing Buffalo Style Oven Roasted Chicken Breast. Päivällinen: Domino's Pizza Artisan Pizza - Chicken & Bacon Carbonara. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|