Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 81,42g | Prot: 81,37g | Hh: 160,56g.
Aamiainen: San Jacinto Queso Asadero, Svelty Leche Deslactosada Total Digest , Chimex Jamón de Pierna, Tortillas de Maíz. Lounas: Enmoladas. Päivällinen: Knorr Sopa de Letras , Holanda Helado Napolitano. Välipalat/Muut: Chimex Jamón de Pierna, McCormick Mayonesa (10g), Great Value Pan Blanco, Valley Foods Miel de Abeja, Philadelphia Philadelphia Deslactosado , Bimbo Pan Blanco (24g). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sara saenz
|