Päiväkirja - DJese96, 26 touko 21

De verdad que esto de pesarse me está volviendo loco. De medidas cada vez voy mejor y por fotos me noto más la definición pero es una locura lo que indica la báscula. Me peso una vez a la semana y hay veces que peso 83 otras 83,8 o incluso 84 y la semana pasada pesaba 82,9. Menos mal que me dijeron que no hiciera mucho caso a mí peso una vez empezará en el gimnasio.
82,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.    Vielä jäljellä: 7,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 toukokuuta 2021:
2224 kcal Rasva: 86,45g | Prot: 155,06g | Hh: 189,22g.   Aamiainen: Café Cortado, Café Cortado, Café Cortado, Hacendado Leche Semidesnatada, Tortilla de Patatas, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Avena. Lounas: Hacendado Garbanzos Cocidos, Lidl Solomillo de Cerdo al Romero. Päivällinen: Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada, Leroy Sushi Surtido, Delice Gyozas de Langostino, Chef Select Siao Long Pao de Gambas con Carne. lisää...
4804 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - DJese96


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.