|
voy a dejar mis medidas para tener un registro. no juzguen
cintura 70cm
brazo 26 cm
pierna 52 cm
gluteo.96cm
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 28,68g | Prot: 53,08g | Hh: 286,96g.
Aamiainen: Banana, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, La Serenísima Leche 1%. Lounas: Arcor Dulce de Batata, Patatas Fritas, Zapallo Hervido, Milanesa de Carne Frita. Päivällinen: SanCor Queso Reggianito Rallado, Lucchetti Spaghetti. Välipalat/Muut: Frutigran Avena y Pasas, Noel Mermelada de Ciruela, Pan Blanco. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
no estamos para juzgarnos...sino para apoyarnos!!! 😘😘
26 touko 21 jäseneltä: Andrea Krieg
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AbrilJulieta_
|