Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2335 kcal
|
Rasva: 114,89g | Prot: 132,74g | Hh: 201,55g.
Aamiainen: Palta, Huevo Frito, Café, Fuchs Pan Molde Integral. Lounas: Tottus Queso Mantecoso, Patatas Fritas, Budín de Zapallo Italiano. Päivällinen: Fuchs Pan Molde Integral, La Crianza Hamburguesa Mastodonte. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Proteína, Banano, Leche (Leche Entera), Hellmann's Mayonesa, Palta, Tomates, Naranjas, Nestlé Flan Chocolate, Limón, Dole Lechuga Costina, Hellmann's Mayonesa, Bonanza Lomitos de Atún al Agua . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|