Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
397 kcal
|
Rasva: 21,36g | Prot: 41,84g | Hh: 8,83g.
Aamiainen: Dux Whey Protein Concentrado . Lounas: Quatá Ricota Fresca. Päivällinen: Tirolez Creme de Ricota Light, Santa Clara Ricota Fresca, Ovo Frito. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @FernandaDelmondes
|