Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 55,17g | Prot: 71,69g | Hh: 91,40g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша. Päivällinen: Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Арахис, Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|