Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 40,50g | Prot: 97,57g | Hh: 44,20g.
Aamiainen: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lounas: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Скумбрия Холодного Копчения, Куриные Грудки (Запеченые), Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Семга Запеченная, Белый Хлеб, Куриная Грудка. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|