Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 60,21g | Prot: 67,56g | Hh: 141,83g.
Aamiainen: Льняное Масло, Кукурузная Каша на Молоке. Lounas: Макароны по Флотски. Päivällinen: Яичница, Белый Хлеб, Ого Отруби Пшеничные, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Välipalat/Muut: Макдоналдс Кофе Латте, Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|