Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 83,33g | Prot: 76,32g | Hh: 202,27g.
Aamiainen: Пп тирамису, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Lounas: Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Борщ, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Päivällinen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Хлеб пшенично ржаной, Окрошка. Välipalat/Muut: Bounty Мороженое, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Карамелечка_
|