Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 45,35g | Prot: 62,35g | Hh: 101,38g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Мираторг Капуста Тушеная, Кофе. Lounas: Тануки Суши Тако, Васаби Мисо Суп с Лососем. Päivällinen: Ролл Калифорния, Вино Сухое, Моремания Салат с Креветками и Рукколой. Välipalat/Muut: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - иринавикторовна1979
|