Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 14,76g | Prot: 29,18g | Hh: 71,32g.
Lounas: 삶은감자, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 파리바게트 케이준치킨샐러드. Päivällinen: 슬림쿡 프레쉬 쉬림프 크림 파스타 샐러드. Välipalat/Muut: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 디카페인 카페 아메리카노. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|