Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 53,80g | Prot: 63,13g | Hh: 63,30g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Масса Творожная "Особая" с Курагой 23%. Lounas: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Омлет с Помидорами. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melizavka
|