Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 60,23g | Prot: 97,53g | Hh: 205,83g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ашан Киви, Манная Крупа, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Lounas: Grow Food Уха из Горбуши, Рыба в Кляре, Рис Отварной. Päivällinen: Клубника, Черешня, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina_chalykina
|