Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1144 kcal
|
Rasva: 64,62g | Prot: 55,43g | Hh: 78,59g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lounas: Spinatreis. Päivällinen: Gekochtes Ei, Spinatreis. Välipalat/Muut: Salatgurke, Reinert Salami im Schwarzen Pfeffermantel, Aldi Sandwichtoast Weizen, Bresso Kirschtomaten & Chili, Almare Shrimps in Knoblauchsauce. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|