Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2245 kcal
|
Rasva: 80,88g | Prot: 104,94g | Hh: 208,41g.
Aamiainen: Schwarztee, Tomaten, Schwartau Extra Stachelbeere, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Lidl Roggenmischbrot. Lounas: Knoblauch, Lidl Griechischer Joghurt, Spiegelei, Dulano Katenschinken, Buschbohnen, Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Zucchini. Päivällinen: Goeken Backen Streuselkuchen, Hofmaier Bauchspeck Geräuchert, Makrele Geräuchert. Välipalat/Muut: Campari Campari, Krombacher Pils (Flasche), Schwarztee, Milbona Hafermilch, Kaffee, Milbona Hafermilch, Kaffee, Milbona Hafermilch, Kaffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastik.k3
|