Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 45,00g | Prot: 56,82g | Hh: 154,72g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом . Lounas: Шницель Куриный, Рис Вареный, Салат Крабовый, Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Булочные Вольчека Зефир Яблочный, Кофе с Молоком, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|