Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 50,06g | Prot: 55,03g | Hh: 147,94g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Куриное Филе, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка. Päivällinen: Бургер Кинг Воппер Джуниор. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|