Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
109,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 49,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 52,30g | Prot: 65,14g | Hh: 186,90g.
Aamiainen: Вкусвилл Торт Сметанный с Малиной, Healthy Food Куриные Котлеты с Брокколи и Рисом, Помидоры. Lounas: ВкусВилл Молоко Цельное, Myprotein Total Protein Strawberry Cream, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. Päivällinen: ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, Окей Манго. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|