Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 50,80g | Prot: 68,75g | Hh: 69,97g.
Aamiainen: Milbona Butterkäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Lidl Eiweißbrötchen. Lounas: Frikadelle, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Välipalat/Muut: Maxi Nutrition Protein Nut Bar Peanut Caramel Flavour. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|