Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 45,16g | Prot: 134,42g | Hh: 214,46g.
Aamiainen: У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Ашан Киви, Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Parmalat Молоко 0,5%. Päivällinen: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Ашан Апельсин, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|