Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2521 kcal
|
Rasva: 91,66g | Prot: 125,47g | Hh: 213,09g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Bananas . Lounas: Cheddar Cheese , HP Brown Sauce, Aldi Smoked Gammon Joint , Tesco Medium Eggs, Morrisons Mini White Tortilla Wraps, Greenvale Sunflower Light. Päivällinen: Brewers Fayre Mixed Grill. Välipalat/Muut: Marston's Old Empire IPA, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Kit Kat Chunky. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fattest Ever
|