Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 69,62g | Prot: 48,98g | Hh: 163,47g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Lounas: Айсберри Эскимо Филевское, Oreo Клубничный Вкус. Päivällinen: Жигули Пиво Барное. Välipalat/Muut: Ironman Protein Bar Banana, Пятерочка Груша Желтая, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|