Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 35,47g | Prot: 48,87g | Hh: 128,15g.
Aamiainen: Окей Грудинка Свиная Копченая, Ростовские Хлебцы Пшенично-Кукурузные, Metro Chef Творожный Сыр Labne, Полярис Мороженое Гост Ванильное, Яйцо, Рис Вареный. Lounas: Рот Фронт Батончики, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ростовские Хлебцы Пшенично-Кукурузные, Помидоры Черри, Metro Chef Творожный Сыр Labne, Яйцо, Рис Вареный. Päivällinen: Ajinomoto Oyakata Miso Ramen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tomatteberad
|