Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 25,55g | Prot: 50,51g | Hh: 71,34g.
Aamiainen: Tee mit Milch und Zucker, Dolce Gusto Latte Macchiato, Zimbo Rindsmettwurst, Harry Roggenmischbrot, Ei. Lounas: Maggi Blumenkohl-Kartoffel-Gratin, Gehackter Knoblauch, Bofrost Zwiebelwürfel, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Weiße Champignons (Gebraten), Pellkartoffeln, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Edeka Bio Blumenkohl. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|