Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 88,36g | Prot: 87,97g | Hh: 174,96g.
Aamiainen: Cheddar Cheese , Tomato Sauce with Onions Green Pepper and Celery (Canned) , The Harvest Table Pure Collagen Powder, Xylitol, Albany Everyday White Bread, SPAR 2% Low Fat Milk, Lancewood Chunky Cottage Cheese Low Fat, Egg (Whole) , Coffee. Lounas: Woolworths Bacon & Cheese Sandwich . Päivällinen: Home Fries, McDonald's Premium Chicken Burger Deluxe Spicy Hot. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JenLinley
|