Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 83,53g | Prot: 57,63g | Hh: 22,87g.
Lounas: AH Excellent Tom Ka Kai Soep. Päivällinen: Maaslander Jong 48+, Jumbo Tomatenblokjes, Jumbo Gehaktbal Half om Half, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Rode Paprika, AH Spitskool, Uien. Välipalat/Muut: Pecannoten, Zwagerman Groninger Droge Worst , Jumbo Brie 60+, Maaslander Graskaas Jong. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danielle@75
|