Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 73,68g | Prot: 110,04g | Hh: 150,02g.
Aamiainen: Покровский Хлеб Сушки Крохотушки Маковые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Liebendorf Сыр Эдам. Lounas: Покровский Хлеб Сушки Крохотушки Маковые, Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Liebendorf Сыр Эдам, Сметана, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски. Päivällinen: Б.Ю. Александров Рожок Десерт Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Творог 0%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|