Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 24,16g | Prot: 61,03g | Hh: 51,82g.
Aamiainen: Нектарин, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Зеленый Чай. Lounas: Волконский Сендвич с Семгой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenarumanceva418
|