Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 75,21g | Prot: 59,40g | Hh: 133,63g.
Aamiainen: K-Classic Tiroler Speck, Wiesbauer Salzburger Scherzl, Butter, Gekochtes Ei, Bauernbrot, Wiesbauer Kaminfeger, Grünländer Mild & Nussig. Lounas: Schinken (Extra mager), Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Välipalat/Muut: Bienenstich, Orto Mio Tiramisu Torte. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|