Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 61,14g | Prot: 58,53g | Hh: 68,70g.
Aamiainen: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Мираторг Филе Мраморной Говядины в Маринаде, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный 4,5%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай. Lounas: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе Латте. Päivällinen: Чай, Активиа Питьевая Натуральная. Välipalat/Muut: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Кофе Латте, Макдоналдс Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|