Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 56,68g | Prot: 53,61g | Hh: 165,50g.
Aamiainen: Лента Опята Маринованные, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Язык Говяжий Отварной, Callebaut Белый Шоколад Velvet, Callebaut Шоколад Молочный, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Блинчики с Вишней Замороженные, ВкусВилл Бифилайф Черника, ВкусВилл Крекер Ржаной. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dishipilova.r
|