Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
130,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 35,62g | Prot: 52,18g | Hh: 64,52g.
Aamiainen: Senseo Café Latte Vanilla, Harry Schweizer Weckli. Lounas: Senseo Cappuccino, Grüne Bohnen. Päivällinen: Aldi Kochschinken, Gutes Land Butterkäse, Champignons. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|