Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 34,99g | Prot: 48,55g | Hh: 128,42g.
Aamiainen: K-Classic Joghurt Mild Laktosefrei, Knusperone Knusper Schoko Keks Müsli, Butter, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Lidl Baguette-Brötchen, Lidl Hass Avocado. Lounas: Olive Oil , Lidl Hass Avocado, Edeka Wraps, Egg. Päivällinen: REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Välipalat/Muut: All Seasons Sommerfrucht Mix. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sabisupermcawesomeness
|