Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 16,81g | Prot: 40,88g | Hh: 94,50g.
Aamiainen: Sucre, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Café. Lounas: Delisse Petit Pot de Crème au Chocolat, Super U Purée de Tomates , Pâtes (Cuites), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Päivällinen: Tipiak Croûtons Croustillants à l'ail, Maggi Soupe de Tomates aux Vermicelles. Välipalat/Muut: Pepsi Pepsi, Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|