Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 23,34g | Prot: 50,31g | Hh: 151,44g.
Aamiainen: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Milbona Joghurt 0,1%, One Day More Schoko Müsli. Lounas: Aldi Putensalami, Freshona Gewürzgurken, Bresso Leichtgenuss, Schwarzwälder Schinken, Edeka Steinofen Baguette. Päivällinen: Edeka Bio Tomaten in Stücken, Lidl Skyrella, Buerger Rindfleisch Maultaschen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|