Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
39,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 50,21g | Prot: 32,53g | Hh: 188,70g.
Päivällinen: Roma Sandwich Better, Nissin Sagu Keju (30g), Monde Monde Snack Gold, Oishi Pillows Rasa Ubi, Gery Chocolatos, Kue Selai Kacang, Nastar hommade, Alfamart Teh Sosro Celup, DiabetaMil Sweetener, HiLo Chocolate Banana, Quaker Oat, Daun Bawang (Loncang), Bawang Putih, Wortel Dimasak, Sawi Hijau, Tahu Kukus, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saskia aulia rahman
|