Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 27,74g | Prot: 86,80g | Hh: 148,53g.
Aamiainen: Помидоры, Куриное Филе, Пшеничная Крупа, Булгур, Куриные Наггетсы, Абрико Варенье на Фруктозе Вишня, Миндаль Миндаль, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Апельсин, Приготовленный Яичный Белок, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Каждый День Сыр Брынза, Геркулес Овсяные Хлопья, Бельгийские Вафли. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|