Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 49,85g | Prot: 60,91g | Hh: 141,18g.
Aamiainen: RED Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Клубника, ВкусВилл Сметана 15%, Real Сырники Классические. Lounas: Кофе, Банан. Päivällinen: ВкусВилл Сметана 15%, Мясновъ Долма из Говядины, Мясная Ферма Рулет Филейный. Välipalat/Muut: Фанагория Саперави, ВкусВилл Мини-Пита, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|