Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 59,84g | Prot: 79,01g | Hh: 125,81g.
Aamiainen: President Сыр Мягкий Brie, Sacla Вяленые Помидоры, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени со Сливками Запечённый, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана. Lounas: ВкусВилл Плов, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Päivällinen: Клубника, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис», Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|