Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 65,08g | Prot: 101,60g | Hh: 188,15g.
Aamiainen: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Отварной. Päivällinen: Шарлиз Зефир Ванильный, Картофель Отварной, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Помидоры, Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - konfeta1304
|